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Pressemitteilung TGM-Aktionstag „Fit & Gesund

Die Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim lädt alle Interessierten herzlich am Samstag, 21. Oktober 2017 von 08:00-16:00 Uhr unter der Schirmherrschaft von Prof. Dr. med. Philipp Drees zum Aktionstag „Fit und Gesund“ ein.

Die zwei anschaulich gestalteten Fachvorträge von Prof. Dr. med Philipp Drees und Dr. med. Petra Ziegler zu den aktuellen Themen „Arthrose und Osteoporose“  und „Faszien- und Muskelaufbau“ werden durch sechs Arbeitskreise ergänzt. Die Teilnahme an folgenden Arbeitskreisen und Trainingseinheiten ist möglich:

 

Faszientraining, Yoga im Alltag, Gedächtnistraining durch Bewegung, H.I.T.,
Drums Alive und Stabilisationstraining mit Brasils

 

Detailinformationen können gerne dem Flyer im Anhang entnommen werden.

 

Zielgruppe:
Mitglieder, Nichtmitglieder, Sportler, Übungsleiter, Interessierte aller Altersgruppen

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